CHUYỂN ĐỔI NGÔN NGỮ BLOG

Thứ Tư, 21 tháng 7, 2021

2088.LỢI ÍCH UỐNG NƯỚC ẤM BUỔI SÁNG

 GIA CÁT LUẬT 0921888868 sưu tầm 


💯💯 Hiệp hội Y khoa Nhật đã tiến hành nghiên cứu về tác dụng của việc uống 1 ly nước ấm buổi sáng.

👉 Kết quả thật bất ngờ thì việc này có thể ngăn chặn thành công, giảm bớt hoặc điều trị 21 căn bệnh thường gặp như đau đầu, đau cơ, viêm khớp, béo phì, ho, viêm phế quản, viêm dạ dày…

Các chuyên gia Nhật cũng khẳng định uống nước ấm vào buổi sáng là lựa chọn thích hợp cho mọi lứa tuổi. Việc uống một ly nước ấm vào buổi sáng có thể tiêu diệt các vi khuẩn có hại ở cổ họng và ruột. Nhờ đó có thể khôi phục lại độ ẩm của cơ thể bị hao hụt trong đêm.

☘️ Viện Dinh dưỡng và dinh dưỡng học Hoa Kỳ từng đưa ra lời khuyến khích mọi người nên uống nước ấm buổi sáng sẽ có thể làm giảm hoạt động của các gốc tự do. Đồng thời, để tăng hiệu quả thì mọi người có thể cho thêm một lát chanh vào cũng được.

👍👍Lợi ích từ việc uống nước ấm buổi sáng
✅ Tăng cường tiêu hóa
Uống nước ấm vào buổi sáng có thể làm tăng sự co bóp của dạ dày. Nhờ đó giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Đồng thời, mỗi sáng uống cốc nước này còn giúp phòng bệnh táo bón. Bình thường, nước giúp thức ăn di chuyển trong đường tiêu hóa dễ dàng hơn. Nếu cơ thể bị thiếu nước, hệ tiêu hóa sẽ hút nước từ nguồn thức ăn khiến chúng khó di chuyển trong ống tiêu hóa và khiến bạn bị táo bón
✅ Cải thiện tuần hoàn m.áu:
Một cốc nước ấm uống vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể đào thải hết lượng muối tích tụ trong cơ thể sau 1 đêm. Đồng thời, nước ấm cũng giúp làm loãng độ đặc của m.áu nên có thể phòng bệnh cao huyết áp, ngăn chặn tình trạng xuất hiện cục m.áu đông ở tim, não. Nhờ đó có thể tránh được nguy cơ xảy ra tai biến.
✅ Kiểm soát cân nặng:
Nước ấm có khả năng duy trì nhiệt độ ổn định cho cơ thể. Nó cũng tham gia vào quá trình chuyển hóa và trao đổi chất, đốt cháy mỡ bụng, giúp giảm cân và giảm sự thèm ăn. Khi cơ thể có đủ nước, bạn sẽ có cảm giác no bụng, do đó bạn sẽ ăn ít hơn.
Không chỉ thế, nước ấm còn làm tăng nhiệt độ cơ thể tức thời và đẩy nhanh quá trình chuyển hóa, đốt cháy calo nên cơ thể bạn sẽ không bị tích mỡ do dư thừa năng lựng. Một nghiên cứu ở Nhật cũng chứng minh việc uống 1 ly nước ấm vào buổi sáng hoàn toàn có khả năng giảm cân mà không cần phải kiêng khem quá mức hay tập luyện vật vã.
✅ Thải độc cơ thể:
Sau 1 đêm nghỉ ngơi, trong cơ thể chắc chắn sẽ tồn đọng những chất độc. Khi uống 1 ly nước ấm, nhiệt độ cơ thể sẽ tăng lên. Khi đó, cơ thể sẽ bắt đầu bài tiết mồ hôi và thải chất độc ra bên ngoài. Đồng thời, 1 ly nước ấm vào buổi sáng khi bụng rỗng còn giúp thận nhẹ nhàng khởi động chế độ thanh lọc và thải chất độc ra ngoài qua hệ bài tiết.
✅ Lưu thông m.áu:
Một cốc nước ấm buổi sáng giúp cơ bắp và hệ thần kinh hoạt động hiệu quả hơn. Nhờ đó cũng kích thích quá trình lưu thông m.áu diễn ra trơn tru hơn hẳn.
✅ Cải thiện tinh thần:
Một cốc nước ấm vào buổi sáng là sự lựa chọn tuyệt vời để bắt đầu một ngày mới. Bởi, nước ấm có tác dụng giúp tinh thần tỉnh táo, bình tĩnh, thư giãn cơ bụng. Đồng thời, nước ấm cũng là một chất bôi trơn hiệu quả quanh khớp giúp giảm xóc cho mắt, não, tủy sống.
✅ Phòng lão hóa, làm đẹp da:
Khi cơ thể bị tích tụ độc tố thì sẽ khiến da bị lão hóa nhanh. Một ly nước ấm vào buổi sáng giúp thúc đẩy quá trình tuần hoàn m.áu, kí.ch thí.ch nhu động ruột tăng bài tiết và nhanh chóng thải chất độc da ngoài. Nhờ đó có thể chống lão hóa và cải thiện độ đàn hồi của da.


2087.TẦM NHÌN

 GIA CÁT LUẬT 0921888868 sưu tầm 


Bài:Thảo Kim Cương


- Người đứng tầng 2 chỉ thấy lá rụng, nhưng đứng tầng 72 sẽ thấy cảnh sắc hùng vĩ của TP dưới chân. 

➡ Vị trí & độ cao khác nhau, quan điểm & hành động khác nhau, thành tựu cũng vì thế thay đổi.


- Ếch ở đáy giếng thấy bầu trời chỉ bằng miệng cái giếng, còn với đại bàng bầu trời là vũ trụ bao la. 

➡ Người chưa bao giờ ra khỏi lũy tre làng không làm sao hiểu được thế giới ngoài kia rộng lớn hùng vĩ thế nào?



 Tầm nhìn được ví như ngọn hải đăng, giúp cho người đi biển định hướng, không bị lạc trên biển cả mênh mông.


 Người có tầm nhìn xa chú tâm vào những điều cốt lõi & bỏ qua những chi tiết thừa thãi, còn người có tư duy ngắn hạn chỉ chú tâm vào những điều nhỏ nhặt, vụn vặt & chi li.


 Người có tầm nhìn làm việc để theo đuổi đam mê, xây dựng sự nghiệp, trong khi người không có tầm nhìn, luôn lo vật lộn với công việc nhàm chán, nặng nề.


Có nhiều cách để mở rộng & nâng cao tầm nhìn.


- Cách đơn giản ít tốn kém nhất là đọc sách, trau dồi kiến thức, mở rộng hiểu biết của mình. Điều này đòi hỏi thời gian, sự kiên trì.

- Có thể kết giao và học hỏi với những cái đầu lớn, tầm nhìn cao hơn mình để học hỏi từ họ. Trò chuyện cùng họ khiến tâm trí bạn dễ dàng được khai mở. Đôi khi, 1h trò chuyện cùng những người này còn hơn cả tuần đọc sách.


Zig Ziglar viết


 “Hãy đi xa hết tầm mắt, bạn có thể nhìn thấy xa hơn”. 


Không gì mở mang trí tuệ bằng dấn thân ra thế giới rộng lớn.

 Đi để biết thế giới vận hành ra sao.

 Đi để biết ta có thể vươn xa đến thế nào.

 Hành trình vạn dặm bắt đầu từ những bước chân.


- Điều quan trọng nhất là phá bỏ rào cản của chính mình.


Nelson Mandela viết 


 "Hành động mà không có tầm nhìn thì chỉ là qua ngày đoạn tháng, tầm nhìn không có hành động thì chỉ là mơ mộng hão huyền"


- Nếu ví thành công & hạnh phúc của 1 người như 1 ngôi nhà thì tầm nhìn chính là kết cấu, kiến trúc, còn kỹ năng, phẩm chất, kiến thức của 1 người chính là nội thất của căn nhà đó. Cho dù kiến trúc có đẹp, nhưng thiếu đi nội thất căn nhà chẳng thể nào hoàn chỉnh.


Luôn nhớ rằng, mọi kế hoạch bạn vẽ ra sẽ mãi chỉ là giấc mơ nếu chúng không bao giờ được thực hiện.


Từ Fb Tân Trương Văn

2046. MỘT BÀI VIẾT ĐỌC THAM KHẢO CHƠI XOAY QUANH CHỮ ...” NGHÈO “

 GIA CÁT LUẬT 0921888868 sưu tầm 



Những vụ như “ông ngoại”, “anh trai”, “chú em” sẽ chẳng ai biết cả nếu chính các “cháu ngoại”,  “em gái mưa”, “người anh cả” không ồm ộp khoe lên. Nhưng tại sao họ lại khoe?


Thứ nhất, nếu biết đó là xấu, là sai, là vi phạm pháp luật thì có cậy mồm các vị ấy cũng không khai, nói chi đến reo hò lên như thế! Khi hoàn toàn mất khả năng phán đoán của lý trí, khoe là tất nhiên.


Thứ hai, quan trọng - nếu nhìn từ góc độ tâm lý xã hội, thực ra người Việt rất nghèo. Rõ ràng, các “đồng chí” khoe tiêm vaccine xịn ấy đều giàu có, địa vị, danh giá cả. Họ không phải hạng cùng đinh, không phải dân đen nghèo rớt mùng tơi. Cuộc sống của họ xa hoa và đầy quyền uy. Vậy tại sao họ lại phải khoe khoang một liều vaccine như thế? Thực ra đây không phải lần đầu họ khoe, trước đó họ đã khoe giày, khoa nón, khoe xe, khoe ăn nhà hàng, khoe uống rượu ngoại… Họ thèm khát sự công nhận của đồng loại đối với cái giàu và cái oai của mình. Nếu không có sự trầm trồ của tha nhân thì cuộc sống của họ lập tức vô nghĩa. Cho nên, khoe là một cơ chế tự động, là lý do sống còn, là niềm hạnh phúc tột cùng và gần như duy nhất. Tại sao thế? Vì đời sống nội tâm của những con người ấy nghèo nàn thảm hại, gần như trống rỗng. Nếu không có những sự xuýt xoa và ánh mắt ngưỡng mộ của người khác thì đời sống ấy lập tức vô nghĩa.


Nhiều nhà giàu VN, vì có cả sự giàu lên bằng những lý do vốn nằm ngoài 2 bàn tay nên ngoài một sự cứu rỗi là phải giàu thêm thì họ chỉ còn một lý do duy nhất nữa để sống, đó là phải phô phang sự giàu có và xa hoa ấy ra. Ông Giuốc-đanh là một điển hình cho loại này. Việt Nam bây giờ thì có quá nhiều ông Giốc-đanh như thế. Giàu có bằng sự bất minh, bằng tham ô nhũng lạm, bằng muôn phương nghìn kế đã để lại trong tâm hồn họ một khoảng trống mênh mông, vì sự vắng mặt của tri thức và văn hóa.


Nhớ cách Nietzsche gọi loại người này: Người lùn.


Những người có nhân cách, có văn hóa và sự đủ đầy của nội tâm là do sự quay về với thế giới bên trong, suy tư và xây dựng hệ giá trị của phẩm tính văn minh cùng niềm hạnh phúc nội tại. Họ không nô lệ hoàn cảnh, không nô lệ ánh nhìn của kẻ khác. Họ tự tin và tự chủ. Họ tự do và cống hiến.


Những vụ “ông ngoại” vừa qua cho thấy rất nhiều điều về xã hội Việt Nam. Từ đây mà phân tầng thì có thể chia hai: tầng lớp dưới thì nghèo tiền, tầng lớp “thượng lưu” thì nghèo văn hóa. Cả một đất nước đói nghèo, đói nghèo ngay cả khi ngự trong các villa và ngồi trên xe bạc tỉ. Cả 2 tầng lớp ấy đều đáng thương, vì một bên là hành khất của miếng ăn, bên kia là ăn mày cho ánh mắt (tha nhân). Cái đau khổ là, loại sau vốn nhiều khi lại chính là nguyên nhân sinh ra loại trước.


Thái Hạo

2045. VÌ SAO NÊN LẤY VỢ GIÁO VIÊN?

 GIA CÁT LUẬT 0921888868 sưu tầm 



9 LÝ DO NÊN LẤY 1 GIÁO VIÊN LÀM VỢ 

1. NGOẠI HÌNH ỔN

Nếu không nói đến các Hoa khôi Sư phạm thì phần lớn những bạn gái theo ngành này đều không phải là người có nét đẹp sành điệu, thời trang và thích nhiều son phấn.

Các cô gái Sư phạm thu hút người đối diện bởi sự nhẹ nhàng, khéo léo, ăn mặc đơn giản gọn gàng và sở hữu nét đẹp thanh lịch duyên dáng toát ra từ chính tâm hồn của cô ấy. Nữ giáo viên có vẻ đẹp rất giản dị.

2. ĐƯỢC LÒNG PHỤ HUYNH

Những nữ giáo viên cũng có thể lấy lòng cha mẹ bạn rất tốt. Bởi lẽ, gỡ phụ huynh cũng là một phần công việc của cô ấy nên cô ấy sẽ biết cách làm cha mẹ bạn có thiện cảm và hai lòng.

Hơn nữa, các bà, các mẹ từ xưa đến nay vốn đã rất có cảm tình với nghề giáo viên. Bởi lẽ, nếu lấy được một cô vợ giáo viên, họ sẽ có thời gian chăm sóc con cái, gia đình hơn những ngành nghề khác.

3. KHÁ KIÊN NHẪN

Bởi vì đặc thù của nghề là giảng dạy nên giáo viên có thể giải thích một vấn đề bằng nhiều cách cho đến khi người nghe hiểu được vấn đề một cách rõ ràng.

Hay đôi khi chỉ là đơn giản tập cho bạn một thói quen tốt cho đến khi bạn làm được mới thôi như: "Không được vừa đánh răng vừa ăn cơm chẳng hạn".

4. CÓ TÀI ĂN NÓI

Công việc hàng ngày của giáo viên là trò chuyện giao tiếp với học sinh, đôi khi là cả phụ huynh học sinh nữa chứ vì vậy cách dùng ngôn ngữ của cô ấy cũng rất linh hoạt.


Đôi lúc bạn không cần phải diễn dạt quá nhiều, mà họ vẫn có thể hiểu ý của bạn, chí ít ra bạn cũng không cần phải lo việc phát chán lên khi nói mãi một vấn đề mà cô ấy không hiểu.

5. YÊU TRẺ CON

Giáo viên rất hợp với trẻ con. Nếu bạn đang tìm một người lí tưởng để chăm sóc, nuôi dạy con mình thì một cô giáo viên chính là ứng cử nặng ký cho vị trí này rồi.

6. LỄ PHÉP, CHỪNG MỰC TRONG GIAO TIẾP

Giáo viên có thể thích nghi rất nhanh trong mọi vấn đề giao tiếp, khi đưa cô ấy về nhà ra mắt, bạn sẽ thấy cô ấy rất lễ phép với người lớn, thân thiện, gần gũi với bạn bè và cũng rất nhí nhảnh đáng yêu với lũ trẻ trong nhà.

Đặc biệt, cô ấy không bao giờ nói tục, chửa bậy nữa nhé.

7. LUÔN CÓ THỜI GIAN CHĂM SÓC GIA ĐÌNH

Giáo viên có giờ giấc làm việc ổn định, vì vậy họ cũng sẽ biết sắp xếp thời gian hợp lý để chăm sóc cho gia đình.

Trong thời gian nghỉ hè, cô ấy không những sẽ chăm lo tốt cho con cái mà còn cả bạn nữa đấy. Tuy nhiên với cả núi công việc do những thông tư này nọ sinh ra khiến thời gian của người giáo viên bị eo hẹp lại nhưng nếu có những ngày nghỉ thì sẽ luôn được họ ưu tiên số cho gia đình!

8. TÌNH YÊU CỦA GIÁO VIÊN

Nếu bạn chưa có cơ hội yêu một cô giáo thì điều này thật thiệt thòi vì bạn sẽ không kiểm chứng được điều này.

Giáo viên là người luôn biết khoan dung, độ lượng, sẵn lòng tha thứ cho những ai biết trân trọng Cô ấy. Đó thực sự là một đức tính tốt cho cuộc sống gia đình sau này.

9. KHÔNG SỐNG QUÁ THỰC DỤNG

Người giáo viên rất đơn giản, họ không cần bạn phải quá giàu có, hào nhoáng hay phô trương.

Họ không phải kiểu con gái đua đòi vật chất chạy theo cuộc sống nhung gấm xa hoa, đơn giản chỉ cần bạn yêu thương cô ấy chân thành thì cô ấy sẽ tin, chờ đợi, nắm chặt tay bạn qua mọi sóng gió của cuộc đời.

2044.ĐIỀU ĐỪNG LÀM

ĐIỀU ĐỪNG LÀM...!!!

- Có tiền đừng keo kiệt.

Tiền khi sinh chẳng mang theo đến, khi tử chẳng mang theo đi. Sức khỏe mới là thứ quan trọng hơn nhiều, có sức khỏe thì mới có tất cả. Trong dân gian có câu nói: “Không sợ kiếm ít tiền, chỉ sợ chết sớm”. Có sức khỏe thì ngại gì không kiếm được tiền. Vì sức khỏe, khi nào cần chi tiêu thì hãy chi tiêu, có tiền đừng keo kiệt.

- Có phúc đừng chờ đợi

Con cháu đều có phúc của con cháu, đừng quá vì con cháu mà biến mình thành thân trâu ngựa. Nên dành thời gian hưởng thụ cuộc sống, đừng vì con cháu mà làm việc quá sức, làm cố quá là sát thủ nguy hiểm nhất của sức khỏe.

- Có tình yêu đừng buông bỏ

Cuộc đời thật ngắn ngủi, tình yêu lại không dễ tìm kiếm, cho dù yêu hay được yêu đều là duyên phận, đều nên đón nhận, ngày hôm nay bạn buông bỏ, thì kiếp này nó sẽ không bao giờ đến với bạn nữa.

- Tức giận đừng để trong lòng.

Trong cuộc đời, ai cũng có thể phải gặp những chuyện khó khăn hay không vừa ý, đừng nên vì thế mà “nộ khí xung thiên”. Tức giận là tồn tại khách quan, không nên giữ ở trong lòng, nín thở thì khí sẽ ứ tắc, khí ứ tắc thì sẽ sinh bệnh. Gặp phải những sự việc khiến ta tức giận, hãy tìm người để khai thông nó, thổ lộ ra hết, như vậy sẽ gỡ bỏ nó nhanh hơn, nội tâm sẽ yên bình trở lại. Bạn bè chính là công cụ “thông tức khí” tốt nhất, cũng là nguồn động lực, khích lệ tinh thần, tiếp thêm sức mạnh tốt nhất cho bạn.

- Có thù hận đừng ghi nhớ

Lòng dạ khoáng đạt, dùng thiện lương nhân ái để đối đãi, không để ý những chuyện nhỏ, gạt bỏ ân oán, cũng không để thù hận trong lòng. Hãy làm cho mỗi ngày trong cuộc đời của bạn là một ngày vui sống. Người xưa sống được trường thọ vì họ có “tam bất thức”, chính là không cần biết 3 điều, không quan tâm ân oán, không quan tâm tuổi tác, không quan tâm bệnh tật...

St


2043.quý nhân lớn nhất của đời người chẳng ai khác là chính mình.

Người xưa thường nói, chỉ cần bạn mở lòng, gió mát tự tìm đến. Nếu bản thân không có bản lĩnh vững vàng, không có nền móng vững chắc, thì dù cúi đầu chắp tay thi lễ, cười cợt nịnh hót cũng không thể cầu cạnh được một chút chiếu cố.

Từng có người đặt câu hỏi trên mạng rằng: "Làm thế nào để nhận biết những người thông minh xung quanh chúng ta?"

Trong đó có một câu trả lời khá ấn tượng: "Khi bạn gặp một người, người đó có thể hiểu được hoàn cảnh của bạn, tôn trọng quan điểm và tín ngưỡng của bạn, cùng bạn xây dựng một khoảng không gian thoải mái. Khi bạn muốn tiến xa hơn với họ, bạn sẽ phát hiện ra rằng họ thường giữ khoảng nhất định với mình, khiến bạn cảm thấy giữa bạn và họ luôn có một vách ngăn, người ngày chắc chắn thông minh hơn bạn nhiều".

Đúng là như vậy. "Người thông minh", trong xã giao thường là những người "thân thiện, thân thiết nhưng vẫn luôn giữ khoảng cách". Bởi họ hiểu rằng: "lý thuyết nhân mạch" là một lý thuyết sai. Thứ thực sự giúp mình thuận buồm xuôi gió, tiến về phía trước mà không có trở ngại đó là "thực lực" chứ không phải thứ gì khác.

Có người nói, nhiều lúc tính bằng "đống" chính xác và trực quan hơn là tính bằng "cái". Điều này cũng rất có lý.

Mỗi lần có việc lớn, việc nhỏ, một số người thường tìm đủ mọi lý do tổ chức ăn uống, tiệc tùng, hội đồng lớp, hội đồng hương… Cả một đống người tụ tập bên nhau ăn uống náo nhiệt, vui quên cả lối về.

Dù rượu say nát hơn tương bần, dù dạ dày quặn đau hơn cả xoắn, dù gia đình lo lắng, càm ràm cũng chẳng hề hấn gì.

Nếu hỏi họ tại sao lại như vậy? Câu trả lời chắc không gì khác ngoài câu: "Chỉ có ăn uống tới bến, thì quan hệ mới tốt, mới được việc".

Thực sự là như vậy sao ? Dĩ nhiên là không rồi!

Tôi có anh bạn tên Cương. Lúc mới bắt đầu kinh doanh công ty quảng cáo, vì muốn tích lũy thêm mối quan hệ, kiếm đơn hàng, Cương thường ra vẻ "mình rất rỗi", "có hẹn là đi, có ăn là đến".

Có lần, vì tiếp đãi khách hàng tiềm năng lớn, Cương dứt khoát qua đêm không về nhà. Cùng khách hàng vui chơi hết điểm này đến điểm khác thâu đêm suốt sáng.

Đúng lúc, vợ Cương cũng đi công tác xa. Con cái ở nhà không ai trông, quấy khóc liên tục khiến bố Cương bị tăng xông.

Vậy mà sau lần đó, khách hàng cũng không đưa đơn quảng cáo cho công ty Cương. Với lý do đây là dự án KPI của năm, nên phải tìm công ty hoàng tráng hơn để làm.

Nói thẳng ra, khách hàng rất lý tính. Sự tiếp đón nhiệt tình và chu đáo của Cương không thể bù đắp được "điểm yếu chuyên môn" của công ty.

Cương từng đưa ra kết luận rằng: "Tôi ngốc quá, hành tẩu giang hồ, tâm lý ai cũng là một cán cân. Bạn có bản lĩnh hay không, có thể làm được việc hay không, người khác đều nhìn thấy rõ cả".

Tác gia Chu Quốc Bình từng nói: "Thứ chi phối chủ đạo các mối quan hệ xã giao không phải là tình hữu nghị mà là lợi ích cá nhân".

Tụ tập náo nhiệt vô bổ, chẳng qua chỉ là điểm xuyết cho những tình cảm đã qua, chứ không phải là minh chứng để người khác khẳng định bạn.

Tửu lượng không phải là thực lực, tình cảm "ly đi chén lại" bắt đầu trên bàn rượu và cũng sẽ kết thúc tại bàn rượu. Nó không thể biến hiện, càng không thế kéo dài. Nếu cứ mãi sa lầy trong đó, sẽ chỉ khiến bản thân hao tâm tổn tứ mà thôi.

Tiều phu lên núi đốn củi, gặp người chăn dê. Người chăn dê vì muốn giết thời gian nên vừa trông dê ăn cỏ, vừa lôi kéo tiều phu nói chuyện với mình.

Để thỏa mãn người chăn dê, anh tiều phu gác lại công việc trong tay, dốc sức chuyên tâm vào cuộc trò chuyện.

Trời đã tối, người chăn dê vui vẻ đuổi đàn dê ăn no tròn bụng về nhà. Còn tiều phu, hai tay không thất thểu ra về, trở thành câu chuyện cười trong mắt mọi người.

"Cậu là người đốn củi, còn anh ta là người chăn dê, cậu trò chuyện với người ta cả ngày trời, dê người ta ăn no căng bụng, còn củi của cậu ở đâu?"

Trong cuộc sống cũng có không ít người như vậy, vì muốn "hòa đồng", vì muốn "có cảm giác tồn tại" mà bấu víu khắp nơi, đến nỗi quên mất cả đường của mình.

Trong sách truyện cổ tích "Ali's Eternal Stop" có viết: "Mỗi người trong đời sẽ gặp khoảng 8.263.563 người, chào hỏi 39.778 người, quen biết 3.619, thân thiết 275, nhưng cuối cùng đều li tán trong biển người".

Duyên đến duyên tàn, người đến người đi đều là chuyện thường, không phải ai cũng đều có thể kết giao làm bạn. Nên buông tay với những người bạn không cùng chung chí hướng.

Quản Ninh và Hoa Hâm là hai người bạn từng dính với nhau như hình với bóng. Trăng thanh gió mát, phẩm rượu ngâm thơ, bàn luận thế sự thật hoan hỉ biết bao.

Nhưng gặp cảnh náo nhiệt, xe sang ngựa quý, Hoa Hâm bứt rứt phải đi xem bằng được. Đến khi trở lại, Quản Ninh đã cắt đôi chiếc chiếu hai người ngồi chung, tuyệt giao với Hoa Hâm.

"Không đồng chí hướng, khó làm bạn bè".

Lỗ Tấn và Nhuận Thổ lúc trẻ qua lại thân thiết với nhau. Hai người cùng nhau trông dưa hấu, canh con Tra, bắt chim sẻ, nhặt vỏ sò. Nhưng nhiều năm sau gặp lại, Nhuận Thổ cung kính gọi Lỗ Tấn là "Ông", khiến giữa hai người mọc lên một bức tường ngăn cách, coi như chấm dứt duyên phận thời trẻ.

Tác gia Tuyết Tiểu Thiền từng nói: "Con người đến một độ tuổi nhất định nào đó sẽ dần thu hẹp lại mọi thứ. Đến cuối cùng, còn lại 2,3 người tri kỷ, một cốc trà nhạt, sống cuộc sống mà mình muốn".

Quãng đời còn lại, không nhất thiết phải mời tất cả mọi người bước vào cuộc sống của mình. Trải qua sự gột rửa của thời gian, chỉ còn lại 2,3 người tri kỷ vốn đã chiến thắng nghìn vạn mối tương giao trôi nổi.

Từng xem một đoạn phim ngắn về thực nghiệm xã hội mang tên "Trong điện thoại của bạn có bao nhiêu người bạn thường xuyên liên lạc?".

Những người tham gia thực nghiệm trong phim đều là những người có hàng trăm bạn bè trong danh bạ. Nhưng sau khi đạo diễn yêu cầu họ xóa hết những người xã giao không quan trọng, danh bạ của họ chỉ còn lại 2,3 người.

Quen biết hàng trăm người, nhưng những người quan trọng thực sự lại chỉ có 2,3 người. Thì ra, chúng ta bận rộn cả ngày "săn đón, tiếp đãi này nọ" đều chỉ là những người không quan trọng.

Dĩ nhiên, con người là động vật quần cư, xã giao là điều không thể tránh. Nhưng trong hơn 3 vạn ngày ngắn ngủi của đời người, thực sự không cần thiết phải bỏ thời gian và sức lực vào những mối quan hệ xã giao vô ích. Những người rạng rỡ, xán lạn đều có những khoảng thời gian ở một mình nhất định.

Họa sĩ, nhà văn Mộc Tâm người Trung Quốc từng ẩn cư trên núi Mogan 6 năm. Dù điều kiện thời tiết khắc nghiệt, gió lạnh thấu xương, tuyết rơi mù mịt, ông vẫn không hề nản chí. Trong khoảng thời gian đó, ông sáng tác được hơn 100 tiểu thuyết ngắn và vô số những bức tranh sơn thủy.

Nhà văn nổi tiếng người Mỹ O.Henry sau khi phải vào tù vì vấn đề sổ sách ngân hàng, ông đã tận dụng khoảng thời gian khô khan trong ngục tù để suy tư, chiêm nghiệm và sáng tác ra hàng loạt các tác phẩm truyện ngắn nổi tiếng.

Nhà văn người Mỹ Thoreau cũng từng ẩn cư sống một mình trong một mảnh đất rừng bên cạnh đầm Walden. Trong khoảng thời gian 2 năm ẩn cư đó, ông điềm nhiên tự lạc, hòa mình vào thế giới tự nhiên bao la rộng lớn. Khi có người hỏi ông có cảm thấy cô đơn không, ông nói:

"Tôi nghĩ rằng thường xuyên ở một giúp giúp tinh thần khỏe mạnh. Kết bạn, xã giao, dù ở cùng những người giỏi cũng cảm thấy mệt mỏi và nhàm chán. Đến nay tôi vẫn chưa tìm thấy một người bạn nào khiến tôi cảm thấy thân thiết và thoải mái như khi ở một mình".

Giống như những gì mà nhiều người hiện nay thường nói: "Thà ở một mình chất lượng cao còn hơn là xã giao chất lượng thấp".

Nếu như cảm thấy không tự tại trong bầy người ồn ã, không có phúc hưởng thụ náo nhiệt, thì hãy một mình sải cánh trên không trung như chim ưng, một mình luồn qua những khe núi như nước, một mình chống chọi với đêm lạnh như hoa, rồi tự cập bến đỉnh cao trong sự cô đơn vắng vẻ.

Dù gì, con người sống ở đời không chỉ có ồn ã, không chỉ có sôi sục, mà còn phải có những lúc yên tĩnh một mình.

Tại sao chúng ta lại phải tham ra những cuộc tụ tập vô bổ, tại sao lại phải bám víu khắp nơi? Có hai nguyên nhân chính, một là muốn nhân duyên, hai là muốn nhân mạch (quan hệ xã hội).

Hai điều này, khiến một số người thường mang tâm lý ôm hy vọng vào sự may mắn. Luồn lách khắp các nhóm bạn bè hư danh ảo mộng. Được vào "nhóm bạn sang quý" giống như mượn được gió trời lên tận mây xanh.

Nhưng thực ra, giống như nhiều người vẫn thường nói: Muốn gặp được "quý nhân", thì đầu tiên bản thân mình phải là "một người có năng lực".

Nhân vật Tống Vận Huy trong bộ phim truyền hình Trung Quốc "Like a Flowing River", dù thành phần gia đình không tốt, không bao giờ xã giao hay bám víu nhân mạch nhưng vẫn từng bước từng bước lên cao. Thứ mà anh ta dựa vào đó chính là bản thân mình.

Thi đứng đầu toàn huyện, nhưng kiểm tra chính trị không đạt khiến Vận Huy lỡ duyên với đại học. Anh đi khắp nơi cầu cứu hết lần này đến lần khác, thậm chí còn đội nắng chói chang đọc hết các chính sách trên Nhật báo nhân nhân để thuyết phục lấy lại thông báo trúng tuyển bị giữ.

Vận Huy tự biết cơ hội đến không dễ, nên trong trường đại học, anh chịu khó vươn lên, không bỏ qua bất cứ cơ hội học tập nào. Bạn bè rong ruổi vui chơi ngoài sân bóng, còn anh miệt mài đọc sách.

Bạn bè bám víu quan hệ chạy chọt khắp nơi, còn anh bỏ ngoài tai mọi thứ. Cuối cùng, với tư cách là thủ khoa tốt nghiệp loại ưu anh được nhận vào làm trong một nhà máy hóa chất tốt nhất thành phố.

Người xưa thường nói, chỉ cần bạn mở lòng, gió mát tự tìm đến. Nếu bản thân không có bản lĩnh vững vàng, không có nền móng vững chắc, thì dù cúi đầu chắp tay thi lễ, cười cợt nịnh hót cũng không thể cầu cạnh được một chút chiếu cố.

Dù gì, xã giao có hiệu quả thực sự từ trước đến nay không luận anh hùng bằng độ rộng, không định thắng thua bằng độ sâu.

Hãy dừng lại mọi mối quan hệ xã giao vô bổ. Bởi khi năng lực, tài nguyên và địa vị của bạn không xứng với dã tâm xã giao của bạn, thì mọi thứ mà bạn làm chẳng qua chỉ là xã giao vô bổ. Hãy từ bỏ những suy nghĩ đi đường tắt, vứt bỏ những suy nghĩ giả tưởng.

"Phải trồng cây ngô đồng thì mới có phượng hoàng đến". Bạn phải nỗ lực thì mới tiềm tàng sức mạnh, tự tạo tương lai, thì mới không phải uốn mình theo người khác, không phải tự mình hạ thấp mình.

Nịnh bợ người khác không bằng tự rèn luyện chính mình, phụ thuộc vào người khác không bằng tự nâng cao chính mình. Bởi quý nhân lớn nhất của đời người chẳng ai khác là chính mình.
#Annatranhoa


🐲KINGLONG WONMAN ĐĂNG - CAO TỔ CỦA NHỮNG VỊ VUA

  2019 thuê nhạc sĩ  phổ nhạc bài này làm hiệu doanh nghiệp, làm nhạc chờ công ty, giờ có rồi, nên lưu lại ở đây làm kỹ niệm  ĐĂNG CHO VAY -...